光疗银屑病皮肤变黑多长时间好

光疗银屑病皮肤变黑多长时间好

“我这银屑病好不容易控制住了，光疗后皮肤是好了点，可怎么黑乎乎的，跟煤球似的，这啥时候能白回来啊？”相信不少银屑病患者在接受光疗后，都会有这样的疑问。光疗，特别是紫外线光疗，确实可能导致皮肤色素沉着，也就是我们常说的“变黑”。这个黑印多久才能消退，恢复到之前的肤色呢？别着急，作为健康网小编，今天就来跟大家唠唠嗑，把这事儿掰扯清楚。银屑病光疗后的色素沉着，恢复时间因人而异，跟很多因素都有关系。为了让大家更清晰地了解，我整理了一个简单的表格，方便大家参考：

因素

大致恢复时间

注意事项

个人肤质

肤色越深，恢复可能越慢

做好防晒，避免加重色素沉着

光疗类型

UVB光疗相对较快，激光可能较慢

遵医嘱选择合适的光疗方案

光照剂量

剂量越大，恢复可能越慢

切勿擅自增加光照剂量

总的大部分患者在光疗结束后，色素沉着会在几周到几个月内逐渐消退。但是，想要加速恢复，还是得注意一些细节。下面我们就来详细聊聊。

一、光疗类型与皮肤变黑

光疗，种类可不少呢！可别以为都是一样的。咱们常说的光疗，对于银屑病主要指的是紫外线光疗，包括311窄谱UVB和308准分子激光。这两种“光”的工作原理都是通过特定波长的光线，来调节皮肤的免疫反应，抑制银屑病的炎症，从而达到治疗的效果。往深了说，它们就像是给皮肤做了一次“日光浴”，只不过这“阳光”是经过科学控制的。但是，就像晒太阳一样，晒多了也容易变黑，这也就是为什么光疗后皮肤会发生色素沉着的原因了。308准分子激光治疗系统简称308激光，308光疗，分国产308和进口308光（美国308），工作原理为通过308nm的激光光束照射白斑患处，刺激黑素细胞增，促进黑色素的生成，常用于治疗白癜风，银屑病，顽固性湿疹等皮肤疾病，适用于各类人群 (孕妇儿童均可);治疗次数因患者实际情况而定，一般一个疗程(10次)可见变化，1-3个月左右可恢复,照光频率每周1-2次,一次2-3分钟,平均要做20次左右的治疗;治疗的效果也存在个体差异,受皮肤类型,皮损时间,皮损部位的影响;308激光剂量需根据患者光敏度而定，不是越大越好;部分患者有轻微灼热感，出现红斑或水泡，红斑会在24-48小时后消失，水泡是由于光剂量较高导致。而311窄谱UVB治疗系统简称311uvb，311光疗，311窄谱，工作原理为通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成，常用于治疗白癜风，牛皮癣，疱疹，皮炎等皮肤病，适用于躯干和四肢等治疗的效果较差的部位;治疗次数需结合患者病情的严重程度和医生的建议，一般照射频率每周2-3次，4-8周左右可见治疗的效果。至于红外光疗和蓝紫光疗，它们的作用机制和治疗对象与银屑病光疗有所不同，在这里就不展开细说了。

二、个体差异：你的肤色说了算

“为啥我朋友光疗后没啥事儿，我却黑了一圈？”这可不是光疗设备“区别对待”，而是个体差异在作祟。每个人的肤质、对紫外线的敏感程度都不同，科学对光疗的反应也不一样。一般肤色较深的人，黑色素细胞活性更高，更容易产生色素沉着，因此光疗后皮肤变黑的可能性更大，恢复时间也可能更长。反之，肤色较浅的人，可能变黑不显然，恢复也相对较快。不要拿自己和别人比较，安心接受治疗，耐心等待恢复就好。光疗银屑病皮肤变黑多长时间好，很大程度上取决于你的肤色。

三、光照剂量：适可而止是关键

有些患者为了尽快控制病情，恨不得天天照光，而且还要求医生加大剂量。这种做法是万万不可取的！光疗剂量过大，不仅容易导致皮肤灼伤、起水泡，还会加重色素沉着，让皮肤更黑，恢复时间更长。一定要遵医嘱，按照医生制定的方案进行治疗。医生会根据你的病情、肤质等因素，来调整光照剂量和频率，一些治疗的安全性和有效性。记住，治疗银屑病，不能急于求成，适可而止才是关键。换句话说，慢慢来，比较快！

四、照护得当，恢复更快

光疗后的皮肤，就像刚经历了一场“战斗”，需要好好呵护。也是较重要的，就是防晒！紫外线是导致色素沉着的罪魁祸首，所以一定要避免阳光直射。出门时，记得涂抹防晒霜，戴帽子、穿长袖衣服等。要保持皮肤的滋润。光疗后的皮肤容易干燥，可以使用温和的保湿霜，每天多次涂抹，保持皮肤的水分。要注意饮食均衡，适当吃富含维生素C(注意摄入量)和E的食物，有助于促进皮肤的恢复。较重要的还是保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等负面情绪，这对皮肤的恢复也有很大的帮助。往深了说，心态好，一切都好！

五、时间会告诉你答案

“光疗银屑病皮肤变黑多长时间好？”这个问题，其实没有一个确定的答案。就像重庆的火锅一样，每个人的口味都不一样，对“辣”的承受程度也不同。皮肤的恢复也是如此，需要时间慢慢来。一般大部分患者在光疗结束后，色素沉着会在几周到几个月内逐渐消退。但是，如果色素沉着比较严重，或者你本身就是易于色素沉着的体质，那么恢复时间可能会更长一些。不要过于焦虑，耐心等待，相信时间会给你一个满意的答案。这段时间，做好日常护理，保持积极的心态，才是较重要的。想想，为了控制银屑病，这点“黑”又算得了什么呢？

关于光疗银屑病皮肤变黑多长时间好，今天就跟大家聊到这里。希望这些信息能帮助到大家。记住，银屑病治疗是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。不要轻易放弃，相信总有一天，你会战胜它！

等等，还没完呢！光疗银屑病皮肤变黑多长时间好，这个问题是不是一直萦绕在你脑海里？别急，当然再给大家温馨提示一下，并解答几个常见问题：

1. 光疗后皮肤变黑是正常的吗？ 是的，光疗特别是紫外线光疗，会导致皮肤色素沉着，这是正常的现象。
2. 如何加速光疗后皮肤的恢复？ 做好防晒、保持皮肤滋润、饮食均衡、保持心情舒畅，都有助于加速皮肤的恢复。
3. 如果光疗后皮肤一直没有恢复怎么办？ 如果长时间没有恢复，建议咨询医生，看看是否需要采取其他措施。

给大家两点生活小建议：

• 就业方面： 银屑病虽然会影响外观，但不会影响你的能力。找工作时，自信展现你的才华，相信你一定能找到满意的工作。
• 心理支持： 银屑病患者容易感到焦虑、抑郁，可以尝试加入一些病友群，或者寻求心理咨询师的帮助，找到情感的出口。

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